Tiết trời thay đổi,sự nóng lạnh thất thường của thời tiết thường làm cho chúng ta dễ bị bệnh. Nhất là những cơn ho dai dẳng kéo dài làm cho chúng ta cảm thấy mệt mỏi và khó chịu, những lúc như thế bạn thường dùng đến thuốc từ bác sĩ để ngăn chặn cơn ho ấy. Tuy nhiên, trong thực tế có những bài thuốc trị ho cực kỳ hiệu nghiệm từ những thực phẩm hằng ngày có ngay trong chính nhà bạn. Vậy đó là những bài thuốc nào và được làm từ nguyên liệu gì, mời các bạn cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.
1. Chanh:
Như chúng ta đã biết ngoài tắc, chanh là loại trái có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm những cơn ho.
Bạn chỉ cần dùng chanh chưng cách thủy với mật ong hoặc đường phèn để uống, pha với nước ấm và đướng, hoặc bạn cũng có thể xắt chanh thành từng miếng mỏng rồi ngâm với muối để ngậm. Hạt chanh và tắc có tác dụng chữa ho rất tốt.
2.Mật ong:
Từ xưa đến nay, mật ong được xem như là một thần dược trị ho có tiếng trong dân gian. Có khá nhiều cách trị ho từ mật ong thế nhưng hiệu qua nhất phải kể đến mật ong ướp với hành.. Bnạ chỉ cần lấy 2 muỗng mật ong bạn mang đi trộn với hành đã xắt lát và đậy lại trong thời gian khoảng 5 tiếng. Sau đó cứ cách khoảng 3 tiếng bạn ăn một muỗng. bạn sẽ thấy những cơn ho sẽ giảm dần.
3.Gừng:
Chắc hẳn không cần nói quá nhiều thì ai cũng biết công dụng chữa ho tuyệt vời của gừng. Bạn chỉ cần lấy gừng xắt lát rồi cho vào một cái hủ sau đó đổ mật ong vào ngâm cùng, rồi dùng từ từ sẽ đẩy lùi được những cơn ho.
4. Quất:
Trong quả quất (tắc) có nhiều tinh dầu, pectin, đường và các vitamin giúp chống viêm, long đàm, tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả. Bạn có thể dùng quất ngâm với muối để ăn hoặc uống. Quất bạn lấy chưng cách thủy với đường phèn cũng là một bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả.
5.Dâu tây:
Dâu tây là trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhất là có công dụng trị khô ngứa họng rất hiệu quả. Với quả dâu khá đơn giản, bạn có thể ăn, ép lấy nước hoặc xay sinh tố uống.
6.Ổi:
Nếu bị ho do viêm họng dị ứng, bạn ra vườn hái quả ổi xanh nướng lên rồi ăn. Ăn khoảng vài ngày cổ họng sẽ hồi phục.
7.Lê:
Quả lê khoét lỗ, nhét cục đường phèn vào trong rồi cho vào bát đem hấp cách thủy cho đến khi lê chín mềm…. Sau đó bạn chỉ việc xắn ra ăn và chờ kết quả tốt.
8.Nghệ:
Uống nước ấm, pha với bột nghệ và một ít muối là phương pháp dân gian hiệu quả để trị viêm họng. Bạn cũng có thể chưng cách thủy nghệ, gừng, chanh với đường phèn (hoặc mật ong) để tăng thêm hiệu quả.
9.Khế:
Những quả chua như khế, tắc có tác dụng trị ho tốt. Với khế, bạn chỉ cần chấm với muối rồi ngậm trong miệng lấy tinh thần, sau đó ăn như bình thường. Nếu sợ chua thì ngâm mật ong hoặc chưng đường phèn.
10.Nho khô:
Nếu trong nhà có nho khô và người bị ho cùng lúc. Bạn đem nho khô nghiền nhỏ rồi trộn với nước, đường, chưng cách thủy rồi để nguội và cho người bị ho ăn.
Hi vọng với những cách trị ho mà nauankhongkho.info chia sẻ trên đây, sẽ giúp các bạn không còn sợ những cơn ho đeo bám nữa.
Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe.
Theo Nấu ăn không khó tổng hợp