Gan là một cơ quan đảm nhiệm rất nhiều chức năng của cơ thể trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Chính vì vậy việc bảo vệ gan luôn khỏe mạnh là một việc làm hết sức quan trọng. Với những công thức nước nước ép dưới đây sẽ giúp bạn có một loại thức uống ngon mà còn có tác dụng thanh lọc gan cực tốt bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng dõi theo cách làm nước ép dưới đây nhé!
Nguyên liệu cần có:
– Cà rốt: 3 củ ( bạn gọt bỏ đi phần vỏ và hai đầu quả cà rốt)
– Dưa leo: 1 trái (gọt bỏ vỏ nếu không phải hữu cơ)
– Củ dền:1 củ bao gồm cả cuộn và lá (nhớ rửa sạch và gọt bỏ vỏ)
– Rau mùi tây: khoảng 1 nắm tay
– Rau diếp 1 lá: bạn nhớ chọn lá xanh đậm
– Gừng: 1 củ (khoảng 2,5 tới 5 cm)
– Chanh tây: nửa trái (bỏ vỏ nếu không phải hữu cơ)
Cách làm nước ép thanh lọc gan:
– Bạn lấy các nguyên liệu chuẩn bị sẵn ở trên cắt ra, rồi bạn cho vừa vào ống của máy ép và ép, nhớ ép thành phần nào cho nhiều nước nhất cuối cùng.
-Sau khi ép xong bạn đổ ra ly và có thể uống rồi.
Lưu ý:
- Trước khi uống nhớ khuấy lên cho thật đều
- Nước ép nên uống ngay không nên để lâu quá 30 phút như vậy sẽ không tốt
Chúc các bạn thành công
Theo Nấu ăn không khó
Có thể bạn quan tâm:
» » Bài thuốc trị sỏi mật từ trái sung non
» » Những bài thuốc Nam bổ máu
» » Cách làm gà ác hấp sinh địa món ăn bồi bổ cơ thể cực tốt