Pha sữa đặc với bột sắn dây uống 1 ly mỗi sáng, eo thon, ngực nở, phụ nữ cả đời không lo ung thư vú

By
Phương Nguyễn
-
0
87289

Bột sắn dây được xem là “thần dược” giúp cải thiện vòng 1, giảm mỡ thừa, đồng thời ngăn ngừa ung thư vú vô cùng hiệu quả.

Mỗi buổi sáng, chỉ cần bổ sung 1 ly sữa bột sắn dây pha theo công thức dưới đây, nhan sắc của bạn sẽ thay đổi 360 độ chỉ sau 1 tuần.

 

Theo một số nghiên cứu, bột sắn dây chứa vài loại dưỡng chất có khả năng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Ngoài ra, loại bột này rất giàu protein, lexithin có tác dụng tăng cường sản sinh nội tiết tố nữ – estrogen, từ đó giúp vòng 1 tăng trưởng và khỏe mạnh. Đặc biệt, bột sắn dây còn giúp cơ thể phụ nữ ngăn ngừa tối đa khả năng mắc ung thư vú và một số bệnh phụ khoa.

Bột sắn dây là “thần dược” có công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện vẻ đẹp vòng 1 – Ảnh: Internet

Bên cạnh đó, hàm lượng dưỡng chất, vitamin cùng lượng chất xơ dồi dào trong bột sắn dây còn giúp đốt cháy mỡ thừa ở bụng, đùi và bắp tay một cách nhanh chóng.

Với hàng tá lợi ích tuyệt vời trên, hãy tập cho mình thói quen uống sữa sắn dây mỗi sáng ngay hôm nay.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 muỗng canh sữa đặc

– 2 muỗng canh bột sắn dây

– 150ml nước nóng

Công thức sữa đặc và bột sắn dây giúp đốt cháy mờ thừa, tăng kích thước vòng 1 – Ảnh: Internet

Cách thực hiện:

Cho bột sắn dây vào nước nóng rồi khuấy đều đến khi bột hòa tan hết. Sau đó, thêm 1 muỗng canh sữa đặc vào rồi tiếp tục khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất là có thể thưởng thức

Bổ sung sữa sắn dây thường xuyên còn giúp ngăn ngừa ung thư vú – Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Mỗi buổi sáng sau khi thực việc xong việc vệ sinh cá nhân, bạn nên uống 1 ly sữa sắn dây pha theo công thức trên. Nhớ là uống lúc bụng đói và sau đó khoảng 20 – 25 phút mới được bổ sung thức ăn.

Để tăng thêm hiệu quả trong việc giảm cân bạn nên thêm 2 muỗng canh nước cốt chanh vào sữa sắn dây khi uống – Ảnh: Internet

Kiên trì áp dụng phương pháp này mỗi ngày, sự thay đổi về mỡ bụng, kích thước vòng 1 sau 1 tuần sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

—

Công dụng của bột sắn dây

Theo Đông y, củ sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàng quang, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền nhiệt, thông đại tiểu tiện, làm ra mồ hôi, giải độc. Thường dùng trong các trường hợp tiêu khát (đái tháo đường), cơ thể nóng nực, ngực bụng nóng bức muốn phát cuồng, nôn mửa, lỵ ra máu, tiểu trường không thông lợi và ngộ độc rượu.

Ngoài ra, còn dùng chữa cảm sốt phong nhiệt, nhức đầu, mụn nhọt và phòng ngừa các loại rôm sảy do thời tiết quá nóng bức. Ngày dùng 12 -30gr sắn dây khô, sắc uống. Hoặc dùng 10 -16gr bột, pha với nước sạch để uống.

Cảm nắng, sốt nóng, nhức đầu, khát nước, có mồ hôi, nóng ruột, nôn ọe: Bột sắn dây 12 g hòa đường uống; hoặc dùng cát căn 20 g, đậu ván (sao)12 g, giã giập, sắc nước uống trong ngày.

Cảm sốt nóng, nôn ọe, khát nước, nhức đầu: Cát căn, sài hồ, chi tử, mỗi thứ 15-20 g, sắc nước uống trong ngày.

Vùng ngực bụng nóng cồn cào, khát nước: Bột sắn dây 120 g, gạo tẻ 15 g. Gạo tẻ ngâm nước một đêm, chắt bỏ nước, trộn đều với bột sắn dây, nấu cháo ăn trong ngày.

Ngộ độc thức ăn, đại tiện ra máu do ăn phải đồ nóng, độc: Củ sắn dây tươi, ngó sen tươi 2 thứ giã nát, vắt lấy 500 ml nước cốt mỗi thứ, hòa đều, uống dần.

Viêm họng, viêm thanh quản cấp tính: Dùng dây sắn đốt chưa cháy hoàn toàn rồi đem tán bột, uống với nước.

Vết thương chảy nhiều máu: Dùng lá sắn dây tươi giã nát, đắp vào vết thương.

Trị mụn trứng cá, mụn nhọt, hoặc uống nhiều rượu mà đi cầu ra máu, có thể dùng củ sắn dây 40gr, đậu xanh 20-30gr, hai thứ rửa sạch, nấu nước để uống hằng ngày.

Ngộ độc rượu (uống quá nhiều rượu khiến tỳ vị thương tổn, khạc hoặc nôn ra máu, người phát sốt, tiểu tiện đỏ): Hoa sắn dây 30 g, hoàng liên 4 g, hoạt thạch 30 g (thủy phi), bột cam thảo 15 g; tán thành bột mịn, trộn với nước, hoàn thành viên, mỗi lần uống 3 g, chiêu thuốc bằng nước mát. Thủy phi là thêm nước vào vị thuốc cùng tán, hoặc tán xong cho vào nước khuấy lên để bột thuốc lắng xuống; thường áp dụng khi bào chế hoạt thạch, chu sa, thanh đại.

Viêm ruột, đau bụng đi ngoài giống kiết lỵ, cồn cào, buồn bực, nôn ọe do uống nhầm các thứ thuốc nóng hoặc quá mãnh liệt: Dùng bột sắn dây quấy đường uống; hoặc dùng cát căn 30 g, rau má 20 g giã nát, chế thêm nước, vắt lấy nước cốt uống trong ngày.

Trẻ sơ sinh miệng mím chặt, sùi bọt mép, không bú được: Lấy một đoạn dây sắn dây đốt thành than, nghiền mịn, dùng khoảng 3-5 g bột hòa với sữa mẹ, nhỏ vào miệng trẻ. Làm như vậy vài lần trẻ sẽ mở miệng và bú được.

Ngực nóng, thổ huyết không ngừng: Củ sắn dây tươi giã nát, vắt lấy 500 ml uống.

Khi uống bột sắn dây cũng như những thức uống mát khác trong thai kỳ, phụ nữ mang thai cũng cần phải lưu ý: nếu cơ thể bạn đang nóng thì uống nước sắn dây là rất tốt nhưng nếu bạn thấy người mình đang lạnh, cơ thể mệt mỏi có biểu hiện tụt huyết áp thì bạn không nên uống vì sắn dây sẽ làm tăng tính lạnh của cơ thể bạn làm bạn mệt mỏi hơn, cũng có một vài lưu ý với những thai phụ bị động thai mà do dạ con co bóp nhiều thì đặc biệt không được uống nước bột sắn và các loại nước có tính hàn cao.

Hơn nữa cái gì nhiều quá cũng không tốt, vì thế bạn không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày. Bạn cũng không nên uống nước sắn dây sống mà bạn nên đun chín. Bạn chỉ nên cho 1 chút đường, không nên cho quá nhiều đường vì uống đường nhiều cũng không tốt cho thai kỳ.

Bột sắn dây là 1 thức ăn mát, dùng trong mùa hè rất tốt, có tác dụng thanh nhiệt, chống táo bón, chống nhiệt miệng, vì vậy tốt cho cả trẻ em và người lớn. Quan niệm cho rằng sắn dây không tốt cho trẻ nhỏ là sai.