Nha đam không những là một loại cây cực kỳ tốt cho sức khỏe: mát gan, giải đọc, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa mà còn là một thần dược làm đẹp cực kỳ tốt cho làn da: làm mịn làn da, se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết bã nhờn, trị mụn…v…v… Mỗi ngày uống 500ml nước nha đam trong vòng 1 tuần bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt.
Nguyên liệu:
- 3 lá nha đam xanh tươi và dày thịt
- 300g đường phèn
- Nước lọc
Cách làm nước nha đam đường phèn
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước, để cho ráo, xắt nhỏ hạt lựu, hoặc bạn có thể dùng máy xay sinh tố xay sơ cho làm chon ha đam thành những cục nhỏ.
- Bắc nồi nước lên bếp, chơ nước sôi cho nha đam vào nấu, sau đó cho đường phèn vào nâú chung cho tan. Nên dùng đường phèn để có vị thanh ngọt và tốt cho sức khỏe hơn là đường cát trắng bình thường.
- Sau khi nước sôi, tắt bếp, để nguội, cho vàng tủ lạnh làm mát lạnh uống sẽ ngon hơn rất nhiều.
Thành phẩm:
- Nước nha đam có vị thanh ngọt, hạt nha đam giòn, nhai rất vui giống như là mình hay nhai trân châu trong món trà sữa trân châu.
- Ban đầu uống có lẽ bạn sẽ không quen, nhưng nếu quen dần rồi có thể sẽ bị nghiện đó nha.
Cực kỳ đơn giản và dễ làm đúng không? Đã vậy còn rất tốt cho dàn da và sức khỏe của mình nữa chứ, thật thích phải không nào.
Nấu ăn không khó
Nguồn: mebetin.com
Có thể bạn quan tâm:
- YAOURT ĐÁ THỨC UỐNG MÁT LẠNH NGÀY HÈ
- CÁCH LÀM CÁC MÓN THỨC UỐNG DÀNH CHO ĐÊM HALLOWEEN
- CÁCH LÀM NƯỚC CAM MẬT ONG THƠM NGON BỔ DƯỠNG NGÀY NẮNG