Đậu phộng là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Đậu phộng không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết. Thay vì chế biến thành món ăn, hôm nay mình mời các bạn cùng biến tấu một chút với món sữa đậu phộng nhé. Ngoài ra sữa đậu phộng có tác dụng giảm cân rất tốt đấy. Món sữa đậu phộng vừa ngon có thể giữ cho dáng đẹp thế này, chị em hãy thử ngay nhé!
CÁCH CHẾ BIẾN MÓN KHOAI MÌ NẤU SỮA
CÁCH NẤU CHÈ THÁI XANH SỮA DỪA NGỌT LỊM THANH MÁT
Nguyên liệu:
– 150 gr đậu phộng (lạc)
– 600 ml nước lạnh
Cách chế biến sữa đậu phộng thơm ngon:
Bước 1: Đậu phộng vo sạch, ngâm qua đêm rồi rửa sạch nhiều lần loại bỏ vỏ nâu.
Bước 2: Cho đậu phộng vào máy cùng với nước và đường, xay nhuyễn.
Lược hỗn hợp này qua rây, bỏ bã là được.
Món sữa đậu phộng vừa ngon có thể giữ cho dáng đẹp, chị em hãy thử nhé!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm sữa đậu phộng!
Nấu ăn không khó tổng hợp
Nguồn: eva.vn
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
- CÁCH LÀM 8 LOẠI SỮA ĐẬU NÀNH THƠM NGON, BỔ DƯỠNG TẠI GIA
- HƯỚNG DẪN TỰ LÀM SỮA GẠO LỨT THƠM NGON BỔ DƯỠNG
- CÁCH LÀM SÂM DỨA SỮA MÓN NGON MỘT THỜI TUỔI THƠ