Cách nấu CANH CHUA ĐẦU CÁ HỒI bổ dưỡng ngon tuyệt vời

0
6321

Cá hồi một món ăn vô cùng dinh dưỡng và được sử dụng rất nhiều trong các nhà hàng, quán ăn. Bạn thường ăn thịt cá hồi, vậy bạn có biết phần đầu cá hồi cũng ngon không kém?

Ít ai biết được rằng, phần đầu của loại cá giàu dinh dưỡng này có thể được sử dụng làm nguyên liệu cho một món ăn rất đỗi bình dị với tất cả người dân Việt là canh chua. Trong tiết trời se lạnh của những ngày cuối năm, không gì tuyệt vời hơn khi cả gia đình cùng ngồi quay quần bên mâm cơm cùng nồi canh chua đầu cá hồi nghi ngút khói.
 

 Nguyên liệu:

– 2 đầu cá hồi  3 trái cà chua  1 chén măng 

–  2 nhánh hành lá 

   – 1 trái ớt sừng 

   – 1/3 trái khóm 

   – 12-15 trái đậu bắp 

  – 1 nhánh ngò ta 

   – 1 bó nhỏ ngò gai 

   – 1 muỗng canh tỏi băm 

   – 1 củ hành tím thái mỏng 

   – 2 lá chanh 

   – 1 nhánh sả thái khúc đập dập. 

   – 1 muỗng canh nước cốt chanh 

  – Gia vị: Muối, nước mắm, bột nêm, đường    

Cách làm: 

Măng tây, dứa thái miếng vừa ăn. Cà chua thái múi. Đậu bắp thái xéo hơi dày. Hành, ngò gai, ngò ta thái rối. Ớt sừng thái lát. 

Bắt chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu. Chờ dầu nóng cho hành, tỏi vào xào thơm. Sau đó cho dứa, măng, lá chanh và sả cùng 1 muỗng canh nước mắm vào đảo 2 phút.   

Tiếp đến cho khoảng 3 -4 tô nước sôi vào nấu 5 phút. Bây giờ cho đầu cá vào nấu chung khoảng 5-7 phút. Khi đầu cá gần chín thì cho cà chua, đậu bắp, ớt vào. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn nấu thêm 2-3 phút là tắt bếp, cho nước chanh vào khuấy đều. 

Múc canh chua đầu cá hồi cho ra tô to hay nồi giữ nóng. Cho hành, ngò ta và ngò gai vào. Món này ăn với cơm, bún. Đây cũng có thể gọi là lẩu đầu cá hồi.   

Đầu cá hồi giàu dinh dưỡng, lại thơm ngọt, đem nấu chua thì ngon tuyệt đỉnh. Với món canh chua này, người ăn vừa cảm nhận được vị chua ngọt của nguyên liệu nấu chua, vừa nhâm nhi vị thơm béo của đầu cá.  

Chúc các bạn thành công với hướng dẫn cách nấu canh chua đầu cá hồi nóng ấm, giàu dinh dưỡng cho ngày mưa lạnh.  

Theo Bepgiadinh

Nguồn: emdep.vn