Trà sâm bí đao thanh nhiệt, giải độc, trị nhiệt miệng. Uống như trà bí đao lon nhé mọi người.
Em thấy ngon hơn vì loại nước đóng chai kia nó bỏ hương liệu với chất bảo quản nhiều quá uống không tốt cho sức khoẻ.
Tự làm vừa nhanh rẻ lại an toàn. Thêm ít trân châu hoặc thạch sương sáo nữa là có thức uống siêu ngon rồi.
Chị em có thể học làm theo cách đơn giản dưới đây nhé!
❤️Nguyên liệu làm trà sâm bí đau:
1,5-2kg bí đao( loại đặc ruột)
15 gram la hán
30 gram táo đỏ
15 gram thục địa
3 khúc mía ngọt
1 bó lá dứa
100 gram đường phèn
2 lít nước.
1/4 thìa cà phê muối
❤️Cách làm trà sâm bí đao:
– Bí đao rửa sạch, cắt hết vỏ ngoài, xắt khoanh tròn cắt bỏ phần ruột (ruột bí làm nước sâm bị chua), xắt miếng mỏng hay để miếng to là tuỳ mọi người.
-Thục địa xắt mỏng, la hán đập vỡ bóp vỡ ra. Mía chẻ mấy khúc vừa tay.
Xếp tất cả nguyên liệu vào nồi theo thứ tự: Đường phèn, mía, bí đao, la hán, thục địa. Sau đó cho vào nồi khoảng 2 lít nước, đun sôi hỗn hợp sau đó để lửa riu riu tầm 20-30p tuỳ mọi người.
– Sau 30 phút cho tiếp lá dứa đun tiếp tầm 5-10 phút nữa.
– Mình đun xong lần 1 đổ ra nồi. Sau đó cho tiếp 2 lít vào đun. Sau khi đun xong trộn lẫn 2 nước vào là ngon. Đỡ phí nguyên liệu.
-Tắt bếp để nguội, lọc qua rây để loại bỏ các cặn của các nguyên liệu. Sau đó đóng chai bỏ tủ lạnh. Nếu ai thích vị như trà bí đao lon thì mua thêm thạch sương sáo trắng bỏ vào uống cũng rất hay, nhưng mình thích để nguyên vị như này.
Uống thay nước và giảm cân cũng như trị nhiệt miệng rất tốt nhé.
✌?Cách 2:
Cho tất cả vào nồi áp suất rồi vặn tầm 10 phút cho nó ninh nhừ và ra nước các nguyên liệu. Sau đó mở nắp ra cho lá dứa vào ninh thêm 5 phút nữa.
Rút điện cứ để yên trong nồi áp suất cho nồi nguội dần sau đó vớt tất cả nguyên liệu ra, bỏ xác lấy nước ra cho vào chai bỏ tủ lạnh uống dần.
-Khi uống mình hay cho kèm trân châu, hạt chia hoặc thạch uống kèm với đá. Nước để nguội cho ra chai để ngăn mát uống 2 tới 3 ngày.
☝?Nếu muốn uống giống y chang trà sâm bí đao mọi người có thể mua thêm cao quy linh bỏ vào.
? Note:để lá dứa vào sau vì hương lá dứa sẽ được lưu lại trong nước sâm khi uống rất ngon.
Nguồn: Vũ Thanh Hoan – http://bit.ly/2GCUsb8