Bụng nhỏ eo thon là mơ ước của các chị em. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thường xuyên thì bạn hoàn toàn có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ bằng các loại nước ép. Dưới đây là công thức làm nước ép dưa chuột, cần tây, có tác dụng giảm mỡ hiệu quả, bạn có thể tham khảo để thực hiện nếu đang muốn giảm cân.
Nguyên liệu làm nước ép dưa leo cần tây giúp bạn giảm cân
Nước 100 ml
Mật ong 2 muỗng cà phê
Dưa leo 1 trái
Cần tây 50 gr
Dụng cụ thực hiện làm nước ép dưa leo cần tây giúp bạn giảm cân
– Máy xay sinh tố , Rây
Cách làm nước ép dưa leo cần tây giúp bạn giảm cân
Bước 1:
Dưa leo rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cần tây bạn rửa sạch, bỏ lá rồi cắt nhỏ.
Bước 2:
Khi các nguyên liệu đã sẵn sàng bạn cho dưa leo và cần tây vào máy xay nhuyễn cùng với nước và 2 muỗng mật ong. Khi hỗn hợp đã xong bạn lọc qua rây rồi bỏ vào tủ lạnh.
Bước 3:
Bạn có thể uống liền kèm vài viên đá hoặc bỏ tủ lạnh cho mát nè.
Chúc các bạn thành công.Nguồn: Phương Lê