Chỉ một nhánh gừng tươi, một thìa bột nghệ, một thìa mật ong và thêm chút sữa dừa, bạn đã sẵn sàng có một thứ đồ uống tăng cường sức khỏe, làm sạch phổi, phòng chống ung thư.

Một tách trà có thể làm sạch phổi, tan sỏi thận, diệt ung thư

Nguyên liệu chủ đạo trong đồ uống chữa bệnh này chính là gừng.

Gừng được biết đến là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để phòng chống nhiễm khuẩn, chống viêm và có các đặc tính kháng virus.

Gừng giàu magie, vitamin C và giàu khoáng chất cực có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Gừng cũng rất nổi tiếng trong việc cải thiện khả năng miễn dịch, tiêu hóa, hen suyễn, giảm đau, chống các bệnh tim mạch và các vấn đề bệnh tật khác.

Trà gừng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng vì có rất giàu các chất chống oxy hóa.

Đây là phương thuốc hiệu quả chống lại virus gây cảm lạnh, cảm cúm và vết loét do lạnh và giảm nguy cơ đột quỵ.

Nguyên liệu:

1/4 thìa cà phê gừng tươi.

1/4 thìa cà phê bột nghệ.

1 cốc nước.

Sữa dừa.

Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Đun sôi nước.

Cho gừng và nghệ vào.

Đun nhỏ lửa 7-10 phút.

Cho thêm sữa dừa.

Lọc nước trà vào cốc và sử dụng.

Nghệ cũng là một loại củ có đặc tính chống viêm – giống như gừng và tỏi. (Ảnh: Internet)

Vì sao tách trà này đem lại những lợi ích sức khỏe trên cả tuyệt vời đến vậy?

Làm sạch phổi

Gừng là một thực phẩm có tác dụng làm sạch phổi cực hiệu quả nhờ khả năng loại bỏ chất nhầy trong phổi.

Đặc tính chống viêm của gừng cũng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể cực nhanh. Bạn có thêm gừng vào nhiều món ăn khác nhau vì đây vốn là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi.

Trà gừng thêm một chút nước cốt chanh là cách hoàn hảo giúp loại bỏ độc tố thông qua đường hô hấp.

Nghệ cũng là một loại củ có đặc tính chống viêm – giống như gừng và tỏi.

Đây là một gia vị tuyệt vời có tác dụng chống vi khuẩn, virus xâm nhập và chống nhiễm khuẩn, làm sạch thành máu và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Củ nghệ có chứa các axit béo omega-3, vitamin, và khoáng chất. Nó có thể chống lại vi khuẩn, virus và tiêu diệt cả tế bào ung thư.

Mật ong trộn với nước tạo ra hỗn hợp giống như huyết tương, giúp dễ dàng hấp thu vào cơ thể.

Mật ong giúp tăng cường sức khỏe hệ thống miễn dịch, rất tốt để trị bệnh viêm phế quản và tẩy sạch chất nhầy ở trong phổi.

Đồng thời, đây cũng là thực phẩm chống nhiễm trùng, kháng viêm hiệu quả.

Đánh tan sỏi thận

Gừng chứa hepatoprotective, vừa giúp thận làm việc hiệu quả hơn, vừa ngăn chặn độc tố hình thành trong gan.

Do đó ngăn ngừa việc hình thành tích tụ độc tố trong cơ thể. Hơn nữa, loại gia vị này còn giúp ngăn ngừa sỏi thận bằng cách giữ cho cơ thể luôn đủ nước.

Lượng chất lỏng nhiều sẽ giúp độc tố được đào thải dễ dàng hơn qua nước tiểu, giảm nguy cơ tích tụ thành sỏi ở thận.

Tiêu diệt tế bào ung thư

Nghệ là một loại củ có chứa nhiều curcumin – chất tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả.

Một đợt nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng tại Anh cho thấy, chất curcumin được 25 bệnh nhân ung thư sử dụng có thể ngăn chặn bệnh tiến triển hơn.

Cũng theo nghiên cứu này, người dân tiêu thụ 100-200 mg curcumin mỗi ngày ít có nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư khác nhau.

Chất này đặc biệt tốt cho bệnh nhân ung thư vú, ruột, dạ dày và ung thư da.

Mật ong cũng là một loại thuốc phòng chống, hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.

Theo cuốn sách “Cuộc cách mạng về mật ong” của Tiến sĩ Ron Fessenden – nhà khoa học đã tìm thấy flavonoid trong mật ong thì, mật ong nguyên chất giàu các chất chống oxy hóa, có thể xâm nhập mạnh mẽ vào các tế bào trong cơ thể.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý sử dụng mật ong nguyên chất, tránh những nguồn mật ong không đảm bảo vì có thể gây độc cho cơ thể.

Tất cả những nguyên liệu giàu đặc tính chống viêm giúp làm sạch phổi, phòng chống ung thư, đánh tan sỏi thận được trộn đều thành một hỗn hợp, thêm hương vị của sữa dừa càng làm món đồ uống thêm hấp dẫn.

Giờ thì bạn đã sẵn sàng để thử một loại đồ uống vừa thơm ngon lại phòng chống bệnh, detox cơ thể siêu hiệu quả chưa?

—

24 công dụng của gừng có thể bạn chưa biết hết

Tục ngữ nói: “Đông ăn củ cải hạ ăn gừng, khỏi phiền bác sĩ kê đơn thuốc”. Trong cuộc sống, ngoài tác dụng làm gia vị cho món ăn, gừng còn chứa nhiều công hiệu trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Dưới đây là giới thiệu về 24 công dụng kỳ diệu của gừng:

Lở loét miệng

Dùng nước gừng nóng súc miệng thay trà, mỗi ngày từ 2 đến 3 lần. Thông thường 6 đến 9 lần là hết lở loét.

Đau răng do viêm nha chu gây ra

Dùng nước gừng nóng súc miệng thay nước trà, sáng tối một lần. Hoặc có thể cắn miếng gừng tại chỗ đau răng, có thể làm giảm cơn đau.

Đau nửa đầu

Khi bị đau nửa đầu, có thể dùng nước gừng nóng để ngâm hai tay khoảng 15 phút. Cảm giác đau sẽ giảm nhẹ hoặc biến mất.

Giải rượu

Dùng nước gừng nóng cộng thêm lượng mật ong thích hợp có thể giảm bớt hoặc loại bỏ say rượu.

Đầu có gàu

Trước tiên là dùng gừng tươi chà rửa tóc, sau đó dùng nước gừng nóng gội đầu, sẽ giúp ngăn ngừa và trị gầu.

Đau lưng dưới bả vai

Cho một ít muối và chút giấm vào trong nước gừng nóng, sau đó dùng khăn thấm nước, rồi đắp vào chỗ đau, làm đi làm lại nhiều lần, có thể làm giảm cơn đau.

Bệnh giun sán

Mỗi ngày trước khi đi ngủ dùng nước gừng nóng rửa sạch vùng bụng, rồi uống một đến hai ly nước gừng nóng, duy trì trong khoảng 10 ngày là trị giun sán.

Chữa hôi chân

Ngâm chân vào trong nước gừng nóng, lúc ngâm cho thêm chút muối và giấm. Ngâm khoảng 15 phút thì lau khô, xoa thêm một ít phấn hoạt thạch, mùi thối sẽ biến mất.

Cao huyết áp

Lúc huyết áp tăng cao, có thể dùng nước gừng nóng ngâm chân khoảng 15 phút. Do tính phản xạ làm giãn huyết mạch, làm huyết áp giảm xuống.

Đau đầu cảm lạnh

Ngâm hai chân vào trong nước gừng nóng ngập đến mắt cá chân là được. Có thể cho thêm muối, giấm và ngâm đến khi mu bàn chân đỏ lên. Cách này rất có công hiệu điều trị cảm lạnh phong hàn, đau đầu, ho. Ngoài ra, có thể cắt sợi gừng tươi, cho thêm đường đỏ nấu canh. Uống khi vẫn còn nóng rồi đắp chăn cho đổ mồ hôi, cảm lạnh sẽ nhanh chóng được trị khỏi.

Nổi mày đay

Cháo gừng tươi quế chi: 10 miếng gừng tươi, 3g quế chi (dạng bột), 50g gạo cứng, 30g đường đỏ, nấu thành cháo lỏng, ăn 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Cổ họng sưng đau

Cho một chút muối ăn vào trong nước gừng nóng, uống như uống trà.

Đau xương khớp

Ăn lượng gừng tươi hoặc dùng nước gừng chà vào chỗ đau, có thể cải thiện hoạt động của xương khớp, cơn đau giảm nhẹ rõ rệt, giảm bớt triệu chứng sưng tấy và tê cứng.

Đau bụng kinh

Bỏ 2 đến 3 hạt sơn trà vào trong nước gừng nấu đường đỏ, một ngày uống 2-3 lần là khỏi.

Tay chân nổi mụn nhọt nhưng chưa lở loét

Có thể dùng gừng tươi nấu nước ngâm tay, ngâm chân. Đối với da dễ bị nổi mụn nhọt, nếu dùng nước gừng bôi liên tục nhiều lần, có thể làm tăng khả năng kháng hàn, từ đó chống được nổi mụn nhọt.

Nổi rôm

Dùng gừng cắt lát đắp bên ngoài, rôm sẽ nhanh chóng biến mất, người lớn trẻ nhỏ đều khả dụng.

Nhiều gàu, rụng tóc

Thường xuyên gội đầu bằng nước gừng ấm, hiệu quả rất tốt, rất đáng thử.

Mùi hôi cơ thể

Mỗi ngày dùng gừng lát chà nhiều lần, có thể giảm bớt mùi hôi rõ rệt.

Gừng trị vết thương ngoài chảy máu

Lấy gừng nướng cháy nghiền thành bột, sau khi khử trùng vết thương, rắc lên vết thương, có thể có thể làm giảm đau và cầm máu ngay lập tức.

Vết thương rắn cắn

Dùng bột gừng đắp ngoài vết rắn cắn.

Say xe

Uống một ít nước gừng trước khi lên xe, hoặc cắt một miếng gừng dán vào phía trong cổ tay tại vị trí cách đường kẻ sọc cổ tay khoảng 2 phân, dùng khăn bọc lại. Cũng có thể ngậm vài lát gừng trong lúc đang ngồi xe, sẽ giúp hạn chế được say xe nôn ói.

Buồn nôn ói mửa

Lúc dọn rửa vật dơ bẩn cảm thấy buồn nôn muốn ói, trước lúc làm nên ngậm một lát gừng là tránh được.

Bị ngất do hạ đường huyết hoặc say nắng

Có thể dùng bột gừng hoặc nước đường với gừng để uống, sẽ có tác dụng giải cứu.

Ho

Dùng 15g gừng tươi nấu nước, cho thêm đường trắng đủ ngọt rồi uống khi còn nóng để trị viêm ho. Ngoài ra, dùng 30g gừng tươi nấu nước, tắm cho trẻ em, có thể trị bệnh ho cho trẻ.